Tereza Vozárová

BIO

Ahoj! Som Terka a v Eufórii učím skupinové lekcie i vediem osobné tréningy. Mám vyštudovanú fyzioterapiu, ktorej princípy aplikujem v rámci osobných tréningov a kondičný tréning. Pôsobím v psychosomatickom zariadení a v rámci psychosomatiky sa aktívne vzdelávam takisto aj v rámci športu. Absolvovala som rôzne kurzy ako napríklad DNS, SpiralDynamik či fyzioterapiu funkcie. Snažím sa človeka vnímať ako celok a skôr sa zameriavam na zdravý pohy ako na výkon.Väčšinu času som na pobočke Pankrác. Skupinové lekcie, kde sa môžeme vidieť sú joga, fyzio fitness a tabata. Jóga- V dnešnom svete modernej jogy sa snažím o zachovanie klasických zásad a prvkov, ktoré sú známe už po tisícročia. Moje lekcie sú vhodné pre akúkoľvek vekovú kategóriu, pre začiatočníkov aj pokročilých. Verím, že každý si v nich nájde to svoje.Uznávam jogu nielen ako cvičenie, ale ako filozofiu aj životný štýl, čo sa odráža aj na mojich hodinách.Treba tiež zdôrazniť fakt, že prisudzujem veľký význam dychu. Na dychovom cvičení stoja práve aj moje lekcie. Nemusíte sa napriek tomu báť, že sa nezapotíte. Pobočka: Pankrác

Poznejme se lépe

  • Co máte nejvíc rádi na Euforii? Květináče! Při své první lekci jsem si oblíbila komorní a elegatní atmosféru sálu.
  • Jaký máte rádi hudební styl? To je těžká otázka. Velmi to záleží od mojí náladě, jak se cítim a co od hudby v dané chvíli potřebuji. Líbí se mi heavy metal, meditační hudba, hodně popových skladeb nebo rock. Jediné, co nemusím je hip-hop, hlavně ten československý :D
  • Jaká je Vaše největší neřest? Říkám tomu úchylka na dokonalost. Mám ráda krásné věci, chvíle, výhledy...... Ve cvičení se to například odráží v tom, že mi opravdu záleží na správném provedení cviku. Neumím se spokojit s 50%, když nemusím.
  • Jaká je Vaše největší přednost? Schopnost být člověkem, jakým být chci bez obalu.
  • Vaše životní motto? Svoboda, harmonie a spravedlivost.

Lekce, na kterých se potkáme