-
Tanec a fitness je mou vášní až posedlostí. Nicméně má cesta k fitness nebyla tak jasná a jednoduchá. Pamatuji si, jak mě moje super fit mamka musela přemlouvat, abych s ní šla na Zumbu. Raději jsem vždycky cvičila doma sama. Pár let uteklo a ze mě je najednou fitness instruktorka. Často se až musím ujišťovat, že to není sen. Baví mě tančit a nechat se unášet v rytmu super hudby. Zároveň taky miluju angličáky, kliky, dřepy... Věřím, že tělo a mysl jsou hluboce propojené. Když bude silné a pevné tělo, tak bude i mysl. Hýbu se proto, abych byla šťastnější a zdravější, a to přesně je mým cílem pro vás všechny, ať už to bude na jakékoli mé hodině.
-
Se Zumbou jsem začala právě tady v Euforii. Vyzkoušela jsem si skoro všechny lekce, které se tu nabízí, dokud jsem nepřišla na to, co mě pohltilo. Na Zumbě miluji to, že můžu vypustit všechny myšlenky a jen si hodinu užít tancem na energickou hudbu, a přitom se pořádně zapotit. Drží mě fyzicky v pohodě, ale hlavně mentálně v klidu, což je pro mě nejdůležitější. Konečně dělám to, co mě baví, a strašně ráda bych se o to s Vámi podělila, tak si přijďte pro pořádný nášup dobré nálady a fyzického výkonu!
-
Muzika a tanec mě doprovází celý můj život. Tančím prakticky od dětství a postupně se tanec stal mou vášní. Miluji všechny druhy tance, avšak když jsem poprvé navštívila lekci zumby, věděla jsem, že jsem našla "to pravé". Zumba je taneční fitness lekce, která je inspirovaná latinskoamerickou hudbou. Na mých hodinách se setkáte nejenom s tradičními tanci jako je salsa, cumbia, merengue či reggaeton, ale netradiční, zábavné a posilovací choreografie nebudou chybět!Přijďte si pořádně zatančit, pobavit se a hlavně se odreagovat!
Začátečníci i pokročilí jsou na mých lekcích srdečně vítáni.
Garantuji vám, že vaše trička nezůstanou suchá!
-
-
Sport mě baví od malička. Začínala jsem s tenisem, který si stále ráda zahraju, ale není to můj největší koníček, nedá se dělat všude, kam přijdete.
Rok jsem tancovala street dance, ve kterém jsem ale nechtěla pokračovat závodně. Pořád jsem hledala ten svůj sport. V roce 2018, kdy mi bylo 13 let, mě mamka přivedla na první lekci do Euforie v Karlíně. Netušila jsem, co od toho čekat. V sále na mě čekala skupinka lidí o něco starších než jsem já a přišla jsem si, jako bych nezapadala. V průběhu lekce jsem se trochu uvolnila a zaposlouchala se do hudby, a i když má první slova v šatně byla:„Fuj, co to je? Sem už nejdu," stejně mě mamka dokopala příští týden znovu.
A teď je ze mě instruktor. Zjistila jsem, že se před lidmi nemusím stydět, nemusím se bát, co si budou myslet, když nějaký pohyb zapomenu nebo mi nepůjde. Jsme tu přeci od toho, abychom se neustále zlepšovali a užívali si života. Proto na svých lekcích ráda přivítám úplně kohokoliv :).
-
-
-
-
